300x250 전체 글12 발톱 건강을 위협하는 내성발톱의 원인과 증상 관리 예방 치료 교정기 발톱 건강을 위협하는 내성발톱 때문에 고통받는 분들이 많으신데요, 내성발톱이 생기는 원인은 무엇이며 나타나는 증상과 어떻게 하면 예방이 가능한지, 치료하는 방법도 알아보고자 합니다. 보통은 내성발톱의 진행을 잘 모르다가 어딘가에 발끝이 부딪히면 특히 엄지발가락에 통증을 느끼면서 조금씩 자각하게 됩니다. 내성발톱은 발톱이 살을 파고들어 염증과 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 발가락을 조이는 신발 착용, 발톱 무좀, 비만 등이 주요 원인이 될 수 있습니다. 이 질환은 매우 흔해서 1,000명 중 26명 정도가 겪고 있으며, 그중 90%는 엄지발가락에서 발생합니다. 내성발톱은 발톱 건강을 위협하는 흔한 질환입니다. 하지만 적절한 예방과 관리를 통해 이 질환의 발생을 크게 줄일 수 있습니다. 발톱 관리와 신발.. 2024. 5. 8. 족저근막염 원인 증상 치료법 예방법 족저근막염 깔창 신발 족저근막염의 원인과 증상은 다양하다고 알려져 있습니다. 흔히 족저근막은 발바닥에 안쪽으로 들어가 있는 부위이며, 발바닥의 근육을 싸고 있는 섬유조직으로 된 두꺼운 막을 말합니다. 이 막은 발꿈치뼈 안쪽에서 시작되어 발가락뼈로 이어지며, 걸을 때 발이 튼튼하게 힘을 받을 수 있도록 합니다. 족저근막은 걷거나 뛰는 동작 중에, 특히 발꿈치가 들릴 때 발꿈치뼈의 부착 부위가 강하게 당겨져 손상될 수 있습니다. 그 근막에 반복적인 스트레스로 인한 미세 손상이나 과사용으로 인해 염증이 생겨서 통증을 유발하는 질환이 족저근막염입니다. 족저근막염은 발뒤꿈치 부위에 통증이 생기며, 특히 아침에 일어나 첫걸음을 내디딜 때 심한 통증을 느끼게 됩니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없.. 2024. 5. 4. 발 편한 간호화 추천 간호사 신발 통기성 좋은 가벼운 운동화 샌들 발 편한 간호화 추천을 찾아보다 포스팅을 하게 되었네요. 누군가에게 선물해도 좋을 통기성 좋은 가벼운 운동화, 샌들, 신발인 간호화를 알아보겠습니다. 사실 제가 지금 간호사 신발을 구매해야 하거든요. 알아보는 김에 다른 분들에게도 도움이 되면 좋을 것 같다는 생각으로 글을 썼습니다. 간호화라고 꼭 간호사분들만 신는 것이 아니랍니다. 그만큼 발 편한 가벼운 운동화나 샌들이라는 뜻입니다. 간호사가 아닌 일반분들도 오래 서있는 일을 하시는 분이라면 발에 부담을 덜어주는 신발은 필요합니다. 특히나 실내에서 답답하지 않도록 통기성 좋은 운동화나 샌들인 실내화는 훌륭한 아이템입니다. 간호사분들은 어떤 간호화를 선호 할까요? 앉아 있을 시간 없이 바쁘게 일하시는 간호사분들은 발 편한 간호화를 어떤 기준으로 선택하는지.. 2024. 5. 1. 블로그를 배워보자 정확하고 쉬운 정보를 블로그에 올려보기 일주일에 한 번이라도 글을 써서 나만의 공간을 만들어보자. 주제는? 고민해보자궁... 매일 성장하는 내가 되어보자궁... 2024. 4. 6. 이전 1 2 다음 300x250
